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Causas y efectos de las arrugas. No hagas eso.

El hecho de alcanzar ciertas edades, no implican necesariamente que nos llenemos de arrugas, en parte sí. Pero hay personas que tienen cierta edad y sus rostros no tienen arrugas, mientras que otros a temprana edad sí las tienen. A qué se debe esto?

En sí, las arrugas representan señal de envejecimiento, de hecho un 80% de las mujeres se ven frustradas con esto y quieren quitarla de ella.

Por lo general, antes de llegar a los 40 las líneas son finas, pero sin la prevención necesaria terminan rompiendo las fibras de la dermis y se manifiestan las temidas y odiadas arrugas.

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CAUSAS DE LAS ARRUGAS

  • Se disminuye el colágeno debido al descenso de estrógenos. Como resultado, la piel enflaquece, pierde elasticidad y estabilidad, también disminuye la suficiencia de mantener el agua en su interior, por lo que se deshidrata con rapidez.
  • El cutis se ve descolorido y desvitalizado. Esto sucede porque el paso de nutrientes de la dermis (la capa más profunda de la piel) a la epidermis (la superficial) no se realiza de la forma correcta.

Factores externas que producen las arrugas

A parte de los factores interior de los años, hay otras causas que pueden causar que las líneas de expresión de los 30 se formen arrugas a los 40:

  • Abusar del sol. La radiación arruina las fibras de colágeno y elastina y perjudica las células que las crean, los fibroblastos.
  • Los Genes influyen. Las pieles más oscuras resisten mejor el sol (y se arrugan menos) que las pieles claras.

En vista de esto, lo recomendable sería utilizar una crema que nos proteja la piel, y tener cuidado con los efectos secundarios que estas pueden producir.

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Toma en cuenta esto. Te ayudará.

  • Mantén una buena postura corporal y camina con la cabeza erguida y la espalda recta.
  • Sigue una alimentación equilibrada. Y si tienes que perder peso huye de las dietas milagro porque al adelgazar tan rápidamente la piel no se retrae y queda descolgada.
  • Duerme boca arriba y con una almohada baja y evita leer en la cama apoyada en la almohada o dormir boca abajo a menudo.
  • Evita el tabaco ya que frena la formación de colágeno y dificulta la oxigenación de las células. Si aún fumas, tienes otro motivo más para dejarlo.

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