TRES SITUACIONES DE ENFERMEDAD QUE PUEDEN PROPICIAR EL ESTRÉS,EN TU VIDA…

CUANTO MAS TENGAS TIEMPO DE CALIDAD,GENERARAS BIENESTAR,PARA TU ORGANISMO.

No es difícil que una vez que alguna vez te ayas enfrentado ha una situación de estrés ,por las situaciones laborales ,financieras o emocionales. Por estas razones el estrés puede estar formando parte de tu vida y dejar pasar por desapercibidos sus síntomas .

Es por esto que este puede desencadenar un desenlace fatal para tu salud, comvirtiendose en un padecimiento crónico para tu salud .

El estrés es una reacción de tencion que se activa mediante un desafió o demanda y no siempre es malo ,así lo explica La American Psychological Association .Las pequeñas dosis de estrés ayudan a la persona reaccionar ante una amenaza de peligro ,para reaccionar a la misma .

El problema esta cuando este estado se manifiesta de manera continua y se vuelve común en el día a día,pues las señales de a alerta ininterrumpidas pueden afectar la salud.

Los principales tipos de estrés son.

-Estrés crónico.Este permanece durante semanas en el cuerpo ,meses y hasta años ,provocando debilidad ,y aumenta la producción de sustancias como la adrenalina ,dopamina ,noradrenalina y el cortizol,es entonces que cuando estas sustancias aumentan ,se puede presentar problemas cardíacos y el desarrollo de los padecimientos siguientes.

DEPRESIÓN

DIABETES

PROBLEMAS DE LAS TIROIDES.

Resultado de imagen para personas con tipos de estres

Estas tres enfermedades son un riesgo para la salud y cada día va en aumento los que son diagnosticados con la misma ,por eso debemos que moderar el estilo de vida ha uno menos agobiante y placentero ,que nos brinde una estabilidad emocional y nuestro cuerpo responderá a la misma haciéndonos sentir mas sanos y felices.

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